開朗的人就不會得抑郁癥嗎？
6.感覺自己一無是處當人們反復想到自己不夠優秀、不重要等，會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑郁癥患者面臨更多風險。7.感到想死想要結束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經歷這些，或者最近兩周內每天都有類似的想法，要及時尋求幫助，即使你沒感覺有抑郁癥的其他癥狀。8.驚慌失措或焦慮不安常常感到無法抗拒的恐懼感，也可能是抑郁癥。它是一種持續的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過快、大汗淋漓，以及睡眠問題。9.精疲力盡抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。
有抑郁癥的人，一般會有這8個“表現”，希望你一個都別有
請輸入圖片描述5、身體出現多種不適感抑郁癥患者，身體普遍會有多種不明原因的不適感，經過檢查，身體卻無大礙，比如無故疼痛、疲勞、便秘、胸部憋悶、心慌氣短等等，而且多種對癥進行藥物治療都沒多大效果。6、睡眠質量不好大多數抑郁癥患者，常有睡眠障礙，雖然入睡比較容易，但是很容易睡不到幾個小時就清醒了，清醒后，心里又處在抑郁的情緒中。還有的抑郁癥患者則有入睡困難，常做惡夢的表現，也有少數比較嗜睡，也稱之為“多睡性抑郁癥”。請輸入圖片描述7、自卑感強烈輕度的抑郁癥患者，常有自卑情緒，覺得自己沒有價值，毫無存在干，嚴重的覺得自己一無是處，覺得自己存活在世上是多余的，沒有意義，還伴有強
“抑郁癥”究竟有多可怕？又該如何自助？（值得收藏）
8.遠離“三毒”少喝酒（如果已經患抑郁癥了，堅決戒酒），不吸煙，不吸毒。9.睡好覺充足的睡眠是保持好心情的重要武器。10.多傾訴多跟家人、朋友聯系、聊天，別把事情都憋在心里，要相信沒有過不去的坎兒。11.多參與參加一個自己感興趣的社團和組織，遠離孤獨；如果曾經封閉和孤獨，一定要重新和親友及社團恢復聯系。12.藥物治療如果已確診抑郁癥，要聽醫生的話，該吃藥吃藥，一鼓作氣治愈為止。有些中重度的抑郁癥，僅靠調節情緒是無法痊愈的。
產婦殺女：婚姻不是愛情的墳墓，抑郁癥才是
不少產婦媽媽都注重在身體上的保養，卻忽視了精神上也會出現疾病，覺得“只是心情不好，沒有什么大不了”或者錯誤的覺得得了“抑郁癥”是一件丟人的事情，選擇回避而不是積極地治療，后果一旦釀成，就會給產婦和家庭造成不可彌補的損失和精神傷害。2產后抑郁只有女人會得？男人也會得孕期抑郁！近幾年來的研究顯示，孕期抑郁癥并不是媽媽們的專利，爸爸也會得，相對于媽媽而言，爸爸們可能會表現出更具破壞性的癥狀，比如酗酒、暴力等等。3治療抑郁癥，會影響母乳喂養？
抑郁癥患者和正常人有啥區別？心理醫生：注意這8條
如果你患有抑郁癥，可能覺得沒有什么可期待的，所以你往往忘記了生活中的所有積極部分，比如你與其他人的關系，這意味著你可能會開始與家人和朋友隔離。你可能會退縮一隅，你的親人很可能是第一個注意到你情緒變化的人。不幸的是，這會對你們的關系造成傷害。7.你對性失去興趣情緒低落的時候，你可能會認為性行為能改善情緒，但通常情況并非如，75%的抑郁癥患者性欲低下。事實上，性欲下降是抑郁癥的最早癥狀之一，尤其是年輕人。這是因為抑郁癥會削弱你腦神經邊緣系統的部分功能，而這部分大腦區域是控制食欲、睡眠、精力和性欲的。不幸的是，服用某些抗抑郁藥來治療抑郁癥也會降低性欲。8.不明原因的增重或減重在大多數情況下，我們傾向于認為減肥是一件好事。
孩子是婚姻的試金石？不，抑郁癥才是！
不少產婦媽媽都注重在身體上的保養，卻忽視了精神上也會出現疾病，覺得“只是心情不好，沒有什么大不了”或者錯誤的覺得得了“抑郁癥”是一件丟人的事情，選擇回避而不是積極地治療，后果一旦釀成，就會給產婦和家庭造成不可彌補的損失和精神傷害。2產后抑郁只有女人會得？男人也會得孕期抑郁！近幾年來的研究顯示，孕期抑郁癥并不是媽媽們的專利，爸爸也會得，相對于媽媽而言，爸爸們可能會表現出更具破壞性的癥狀，比如酗酒、暴力等等。3治療抑郁癥，會影響母乳喂養？
抑郁癥初期有這5個表現，很多人也有，要懂得區分
5、對生活失去興趣患上抑郁癥的人會覺得生活味如嚼蠟，平淡無趣，沒有什么可迷戀的，對什么都變得不感興趣，整天悶悶不樂，把自己關在屋子里，拒絕一切社交活動，變得異常敏感多疑、自卑，經常會想哭，情緒十分不穩定，甚至有過激的行為，對身邊一切的人和事都充滿了厭惡，不想再去面對這個社會，封閉自我，漸漸地人也會變得很憔悴，很難從抑郁癥中走出來，所以，不要讓抑郁癥毀了自己。
產婦殺女：婚姻不是愛情的墳墓，抑郁癥才是
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉(憂郁)①沒有或很少時間（1分）②少部分時間（2分）③相當多時間（3分）④絕大部分時間或全部時間（4分）2、我覺得一天中早晨最好(晨重夜輕)①沒有或很少時間（4分）②少部分時間（3分）③相當多時間（2分）④絕大部分時間或全部時間（1分）3、我一陣陣要哭或想哭(易哭)①沒有或很少時間（1分）②少部分時間（2分）③相當多時間（3分）④絕大部分時間或全部時間（4分）4、我晚上睡眠不好(睡眠障礙)
小象廣播|產婦殺女：婚姻不是愛情的墳墓，抑郁癥才是
不少產婦媽媽都注重在身體上的保養，卻忽視了精神上也會出現疾病，覺得“只是心情不好，沒有什么大不了”或者錯誤的覺得得了“抑郁癥”是一件丟人的事情，選擇回避而不是積極地治療，后果一旦釀成，就會給產婦和家庭造成不可彌補的損失和精神傷害。2產后抑郁只有女人會得？男人也會得孕期抑郁！近幾年來的研究顯示，孕期抑郁癥并不是媽媽們的專利，爸爸也會得，相對于媽媽而言，爸爸們可能會表現出更具破壞性的癥狀，比如酗酒、暴力等等。3治療抑郁癥，會影響母乳喂養？
（文內有抑郁自評量表，可自測）產婦殺女：婚姻不是愛情的墳墓，抑郁癥才是
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉(憂郁)①沒有或很少時間（1分）②少部分時間（2分）③相當多時間（3分）④絕大部分時間或全部時間（4分）2、我覺得一天中早晨最好(晨重夜輕)①沒有或很少時間（4分）②少部分時間（3分）③相當多時間（2分）④絕大部分時間或全部時間（1分）3、我一陣陣要哭或想哭(易哭)①沒有或很少時間（1分）②少部分時間（2分）③相當多時間（3分）④絕大部分時間或全部時間（4分）4、我晚上睡眠不好(睡眠障礙)
